• تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پس از بازی تیم استقلال با العین سه نفر از لیدرهای استقلال به علت تشویق و زدن بوق در ورزشگاه پس از درگیری با پلیس العین در پایان بازی بازداشت شدند .

آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی 2 آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی

آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی

مسئولان باشگاه استقلال پس از پیگیری این موضوع را به احمد الکمالی عضو هیئت مدیره باشگاه الاهلی امارات گزارش دادند .

او همچنین رئیس فدراسیون دو و میدانی امارات نیز می باشد و به علت دوستی قدیمی اش با چند نفر از همراهان استقلال در نهایت با رئیس فدراسیون فوتبال امارات تماس گرفته و مشکل این سه لیدر را با آنها در میان گذاشت .

با پیگیری های او و تماس فدراسیون فوتبال امارات با پلیس العین ، لیدرهای استقلال از بازداشت خارج شده و تیم استقلال را در سفر به تهران همراهی کردند .

آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی 1 آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی

گفتنی است تیم فوتبال استقلال در روز سه شنبه با تیم العین با نتیجه ۲ بر ۲ مساوی کرد .

در این دیدار قضاوت داور یکی از بحث برانگیزترین قضاوت های این رقابت‌ها بود .

این مطلب از بخش اخبار ورزشی برای شما عزیزان گردآوری شده است .

نوشته آزادی لیدرهای استقلال به کمک یک اماراتی اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : دیزاین

حتما برای همه ما پیش آمده که به دنبال تغییرات در تزیین منزل خود باشیم. بارها کتاب، سایت ها و مجلات تزیین داخلی را مروره کرده ایم و حتی شده از میان آن ها نمونه ای را برای خانه یا اتاق خود انتخاب کرده باشیم. بعد از آن دست به کار شده ایم و تغییرات مورد نظرمان را، حتی دقیقا مشابه ان چه دیده بودیم پیش بردیم. اما در نهایت نتیجه کار و نمونه اصلی تفاوت بسیار پیدا کرده و به دلمان ننشسته هست. در بسیاری از موارد علت این اتفاق این هست که فقط در حال کپی کردن از ایده و طرح دیگری بوده ایم بدون آن که بدانیم خودمان چه چیزی را می پسندیم! البته بهتر هست بگویم بدون آن که بدانیم “سبک شخصی” ما چیست! با نزدیک شدن به نوروز و حال و هوای سال جدید، تلاش و تکاپو برای ایجاد این تغییرات بسیار بیش تر شده پس من در این مطلب می خواهم یک روش ساده اما جالب را به شما معرفی کنیم تا بتوانید هر آن چه را که دوست دارید برای نوروزتان خلق کنید.

سبک شخصی در تزیین

سبک های دکورسیون داخلی بسیار زیادی وجود دارند : از جدید و کلاسیک گرفته تا سنتی و مدیترانه ای. ممکن هست بعضی از افراد یکی از همان سبک های رایج و معروف به عنوان سبک شخصی خود برگزینند. اما کاملا برعکس بعضی هستند که نمی توانند یک سبک را انتخاب کنند و دوست دارند به روش خودشان منزل را دکور کنند. اگر شما در دسته دوم قرار گرفته اید اصلا نگران این موضوع نباشید. با انجام چهار مرحله زیر به هدفتان خواهید رسید. ابن کار ساده هست اما با یادگیری اصول ساده تر هم خواهد شد.

سبک ساحلی در تزیین

سبک شخصی در تزیین

ترکیب رنگ طبیعت در تزیین

تزیین به سبک جدید

سبک شخصی در تزیین

مرحله اول

ابتدا سعی کنید که اکثر سبک های مهم و معروف در تزیین و طراحی داخلی را بررسی کنید. این کار را هم می توانید با مطالعه انجام دهید و هم با دیدن تصاویر مربوط به هر سبک. سپس از میان همه تصاویری درموردسان مطالعه کردید آن ها را که بیش تر دوست دارید ویا برایتان جذاب بوده اند را جدا کنید. این نکته را فراموش نکنید که تصاویر حتما نباید درمورد تزیین باشند! شما می توانید تصویر منظره، یک تابلوی هنری، و حتی یک پارچه قدیمی را در این دسته قرار دهید. زیرا سبک شخصی شما از تمامی آن چه که به آن علاقه دارید خلق خواهد شد. سپس جدولی همانند جدول بالا تهیده کرده و نام سبک ها و ایده ها در آن بنویسید.

سبک شخصی در تزیین

مرحله دوم

این مرحله را باید با دقت زیادی انجام دهید. به این صورت که تصاویر از قبل انتخاب شده را به دقت نگاه کنید و ببینی که در هر تصویر چه موضوعی نظر شما را به خود جلب کرده بوده هست. در هر تزیین و یا اثر هنری شما از چه عنصری خوشتان آمده هست. ممکن هست در یک تصویر از تزیین به سبک جدید شما مبلمان را پسندیده باشید و در تصویر تزیین به سبک سنتی وسایل عتیقه و قدیمی نظرتان را جلب کرده باشد. سپس در جدولتان زیر هر کدام از سبک ها ویژگی های مشخص شده را بنویسید. این نکته را یادآوری کنم که سعی کنید تعداد تصاویر محدود و کمی را انتخاب نمایید زیرا تعداد زیاد نه تنها کمکی به شما نمی کند بلکه بیش تر باعث آشفتگیتان خواهد شد.

سبک شخصی در تزیین

مرحله سوم 

پس از آن که تمامی مراحل بالا را انجام دادید، نام سبک ها و ایده های بالای جدول را خط بزنید. آن چه که در کادر آبی باقی مانده همان چیزهایی هست که سبک شخصی شما را به وجود خواهند آورد. اگر دو مرحله قبل، به خصوص مرحله اول را با دقت، تمرکز و حوصله زیادی انجام دهید، نتایج حاصل در این مرحله دقیق تر و بهتر خواهند بود. به دلیل این که ممکن هست موارد موجود در کادر آبی تعداد زیادی را دربربگیرند، می توانند آن هایی را که برایتان مهم تر هستند و یا فکر می کنید هزینه کم تری را در بردارند انتخاب نمایید.

پالت رنگی سبک ساحلی در تزیین

پالت رنگی سبک جدید در تزیین

ترکیب رنگ طبیعت در تزیین

ترکیب رنگ طبیعت در تزیین

پالت رنگی سبک ساحلی در تزیین

مرحله آخر 

مسلما این سوال پیش خواهد آمد که نتیجه کار از قسمت های گلچین شده در تزیین های مختلف به دست آمده و ممکن هست با یکدیگر تناسب و هم خوانی نداشته باشند. من برای حل این مشکل وارد کردن رنگ و بافت را به شما پیشنهاد می کنم. به این صورت که تصویر های انتخاب شده نهایی را در فتوشاپ یا هر نرم افزار مربوط دیگری که می شناسید وارد کرده و رنگ های موجود در آن تصویر را یکی یکی پیدا کنید. مانند تصاویر بالا خواهید دید که رنگ ها در کنار هم یک مجموعه و پالت رنگی کاملی را تشکیل می دهند که شما می توانید متناسب با سایر قسمت های تزیین بهترینشان را انتخاب نمایید. اگر مانند آخرین تصویر، در کنار هر رنگ پارچه و بافت مورد علاقه تان را نیز بنشانید، این روش کامل تر شده و دیگر تناقضی وجود نخواهد داشت. 

کلام آخر : تحقیق و بررسی ویژگی های سبک های مختلف ممکن هست کاری زمان بر و وقت گیر باشد اما اگر واقعا تمایل دارید به سبک شخصی خودتان برسید لازم هست که برای آن وقت بگذارید. روش انجام شده حتما نباید با پرداخت هزینه های زیاد و خرید وسایل گران انجام شود، شما با همان وسایل و امکاناتی که در اختیار دارید و صرفا چند تغییر کوچک می توانید این مراحل را انجام دهید.

چیدانه مانند هر سال با کمپین نوروزی سی قاب تا بهار در ۳۰ روز همراه شما خواهد بود تا بتوانیم خانه هایمان را همراه با بهار زیبا، نو و دیدنی کنیم. هر روز با یک مطلب نوروزی ما را دنبال کنید.

نویسنده : گلنار صفدریان | تحریریه چیدانه 

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

سریال هست و نیست یک مجموعه تلویزیونی ایرانی است که به کارگردانی حسین سهیلی زاده ساخته شده است .

این سریال محصول سال ۱۳۹۶ می باشد و از شبکه دو سیما پخش می شود .

سریال هست و نیست یک ملودرام اجتماعی است که داستان سوداگری و طمع از یک طرف و صمیمیت و زلالی از طرف دیگر را به تصویر می‌کشد .

تهیه کننده این سریال محسن شایانفر و نویسنده آن نادر وحید می باشد .

الناز یکی از بازیگران نقش اصلی سریال میباشد که سولماز حصاری نقش آن را ایفا کرده است .

سولماز حصاری متولد ۲۱ اردیبهشت ۱۳۶۱ در تهران می باشد .

در این سریال نقش دختری به اسم الناز را بازی کرده و بیشتر شناخته شد .

در ادامه شما عزیزان را به دیدن جدیدترین عکسهای سولماز حصاری بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست دعوت می کنیم .

با ما همراه باشید ..

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 1 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 2 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های جدید بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 3 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های اینستاگرام بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 4 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

سولماز حصاری بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 5 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

تیپ خاص و متفاوت سولماز حصاری بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 6 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

اینستاگرام بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 7 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های آتلیه ای بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 8 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

زندگینامه بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 9 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

عکس های جدید سولماز حصاری بازیگر سریال هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 10 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

سولماز حصاری در هست و نیست

عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست 11 عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست

امیدواریم این مطلب از بخش عکس فیلم و سریال مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب سایت نیز سر بزنید .

نوشته عکس های بازیگر نقش الناز در سریال هست و نیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

هر اینچ چند سانتی متر است

همینک در مجله آنلاین زندگی با عنوان هر اینچ چند سانتی متر است در خدمت شما کاربران گرای هستیم .

همانطور که میدانید اینچ یکی از واحد های اندازه گیری است که معمولاً زیاد با آن سر و کار داریم .

مثلاً در هنگام خرید تلویزیون یا مانیتور متوجه شده اید که بزرگی و کوچکی نمایشگر را با واحد اندازه گیری اینچ می‌سنجند .

هر اینچ چند سانتی متر است هر اینچ چند سانتی متر است

هر اینچ چند سانتی متر است

حالا می‌خواهیم به این مسئله بپردازیم که هر اینچ چند سانت می باشد ؟

اینچ در حقیقت واحد اندازه گیری طول برابر با یک دوازدهم فوت و ۲٫۵۴ سانتی‌متر و یا ۱٫۳۶ یارد می باشد .

بهتر است بدانید اینچ در لغت به معنای یک دوازدهم می‌باشد .

امیدواریم این مطلب از بخش دانستنی ها مورد استقبال شما کاربران گرامی قرار گرفته باشد .

پیشنهاد میکنیم از سایر مطالب سایت دیدن فرمایید .

نوشته هر اینچ چند سانتی متر است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

علت درد قلب در جوانان چیست

همینک در مجله آنلاین زندگی با عنوان علت درد قلب در جوانان چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

در ادامه با ما همراه باشید تا به صورت کامل با دلایل درد قلب در جوانان آشنا شوید .

معمولاً افراد پس از تیر کشیدن قلب ، اولین چیزی که به ذهن آنها می آید گرفتگی و انسداد یکی از رگهای قلب است .

این باور اکثرا باور غلط بوده و توجیه علمی ندارد .

در بیشتر مواقع درد قلب همچون فرو کردن جسمی تیز داخل قلب می باشد که در ادامه به بررسی علل آن می پردازیم .

با ما همراه باشید .

تیر کشیدن قلب می تواند علت های مختلفی داشته باشد از جمله نفس عمیق ، سنگینی سر معده ورزش‌های شدید ، تکان خوردن .

اما علت تیر کشیدن قلب در جوانان چیست چگونه می توان درد قلب را از درد معده تشخیص داد ؟

اگر پس از سوزش قلب حال شما بلافاصله بهتر شد و هیچ گونه تغییری در حالات شما و ظاهر شما اتفاق نیفتاد اصلا جای نگرانی نیست و قلب شما در سلامت کامل به سر می‌برد .

این نوع درد یا سوزش ، عصبی می باشد هیچ گونه مشکلی را در قلب نشان نمی دهد که معمولا این نوع سوزش ها دوره ای می باشند .

به طور کلی اگر سوزش قلب مانند سوزن سوزن شدن باشد اغلب مشکل ساز نمی باشد .

اما اگر قفسه سینه به طور شدیدی درد داشته باشد و همچنین هیچ گونه حالت سوزن سوزن شدنی در قلب اتفاق نیفتد می تواند بیانگر شرایطی جدی باشد .

علت درد قلب در جوانان چیست علت درد قلب در جوانان چیست

علت درد قلب در جوانان چیست

قلب در شرایطی قرار دارد که تغییر حالت بدن هیچگونه تاثیری بر روی درد آن ندارد بنابراین اگر وضعیت نشستن یا خوابیدن خود را تغییر داده وبلا فاصله تیر کشیدن قلب پایان یافت اصلا نگران نباشید .

اما اگر با تغییر حالت خود مثلاً با فشار دادن دست خود به روی قفسه سینه یا همان جاهایی که درد میکند وضعیت شما عوض نشد در آن صورت باید خود را به یک متخصص معرفی نمایید .

به طور کلی دردهای قلبی که در انتهای روز اتفاق می افتد اکثرا به قلب مربوط نیست و مربوط به گرفتگی ماهیچه ها می باشد .

که در این صورت می‌توانید از مسکن‌های همچون ایبو پروفن و نوافن استفاده کنید .

با گرم کردن آن ناحیه می ‌توان از شدت درد آن کاست .

لخته شدن خون در ریه ، ذات الریه ، عفونت‌های دستگاه تنفسی می‌تواند دردهای شدیدی را در ناحیه قفسه سینه به وجود آورد .

همچنین حرکت مایع اطراف قلب به نام پریکارد هم می‌تواند این سوزش را به وجود آورد .

در حالت کلی اگر سوزش های قلب شما مداوم و شدید بود آن را نادیده نگیرید خود را به یک دکتر متخصص نشان دهید .

دکتر در صورت لزوم به پس از اقدامات اولیه برای شخص مراجعه کننده نوار قلب و اکو تجویز خواهد کرد .

اکو به گونه ای است که تمام رگهای قلب را نشان داده و کوچکترین عارضه ی قلبی شما را مشخص می‌کند .

امیدواریم این مطلب از بخش سلامت عمومی مورد استقبال شما کاربران گرامی قرار گرفته باشد .

نوشته علت درد قلب در جوانان چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

پنیر هالومی چیست

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان پنیر هالومی چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

پنیر هالومی یا پنیر کبابی ، پنیر تقریبا سخت محسوب می شود .

برای اولین بار در کشور قبرس این پنیر تولید شد .

پنیر هالومی با توجه به چربی پایینی که دارد پس از پخت بافت چربی لذیذی را به روی غذا به جای می‌گذارند .

هر یک کیلو گرم پنیر هالومی از ۱۲ تا ۱۷ کیلوگرم شیر تازه گاو به دست می آید .

پنیر هالومی چیست پنیر هالومی چیست

پنیر هالومی چیست

به دلیل حجم بالای شیر تازه گاو و همچنین مناسب بودن شرایط تولید ، این پنیر از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و همچنین قیمت آن نسبت به سایر پنیرهای موجود در بازار بیشتر است .

این پنیر به دلیل آستانه تحمل بالایی که نسبت به گرما دارد می‌توان به عنوان یک طعم دهنده ی مناسب برای غذا ، سالاد ، استفاده گردد .

پنیر کبابی

می توانید پنیر ها را در اندازه های دلخواه برش داده برای مدتی در ترکیب مورد علاقه خود قرار دهید .

این ترکیب می تواند آبلیمو و فلفل سیاه باشد .

سپس پنیر ها را داخل توری سیمی قرار دهید آن را با فاصله روی شعله قرار دهید تا کاملا کبابی شود . سپس می‌توانید آن را با نان تست میل کنید .

پنیر کبابی در خورشت

این پنیر با توجه به ارزش غذایی بالایی که دارد همان خواص گوشت را داشته و افرادی که نمی توانند گوشت قرمز مصرف کنند می ‌توانند از آن به جای گوشت قرمز استفاده کنند .

به این صورت که در یک ربع پایانی پخت خورشت می توانید پنیر ها را به خورشت اضافه کنید .

از موارد مصرف دیگر این پنیر‍ این است که می‌توان آن را در هنگام صبحانه میل کرد .

این پنیر با توجه به درصد پروتئین بالایی که دارد ، برای شروع یک روز پر انرژی بسیار مناسب است .

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب دانستنی ها سر بزنید .

نوشته پنیر هالومی چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

هم اکنون در رسانه تکراری ها دانلود فیلم فوق العاده زیبا و تماشایی گیتا با لینک مستقیم و کیفیت های عالی و برتر

فیلم گیتا به کارگردانی مسعود مددی با بهترین کیفیت و بدون تگ تبلیغاتی به همراه تصاویر بازیگران و سکانس های فیلم

این فیلم محصول سال ۱۳۹۴ می باشد .

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم 1 دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

فیلم گیتا به کارگردانی مسعود مددی ، تهیه کنندگی مجید شیخ انصاری و نویسندگی میترا تیموریان و مسعود مددی ساخته شده است .

این فیلم در تاریخ ۱ دی ماه ۱۳۹۵ در سینماهای سرتاسر ایران اکران عمومی شد .

گفتنی است فیلم سینمایی گیتا برای سی و چهارمین دوره جشنواره فیلم فجر پذیرفته شد .

بازیگران فیلم گیتا

مریلا زارعی ، حمیدرضا آذرنگ ، سارا بهرامی ، بهناز جعفری ، نادر فلاح ، یلدا قشقایی ، رامین افشاری ، کتایون سالکی ، محمد حسین محمدیان و گل ناز عباسی بازیگران این فیلم سینمایی هستند .

عوامل فیلم گیتا

کارگردان : مسعود مددی

نویسنده : مسعود مددی و میترا تیموریان

تهیه کننده : مجید شیخ انصاری

فیلم برداری : همایون پایور

تدوین : رضا بهارانگیز

در ادامه شما عزیزان را به دیدن تصاویر فیلم سینمایی گیتا دعوت می کنیم :

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم 2 دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

جدیدترین تصاویر منتشر شده از فیلم گیتا

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم 7 دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

حمیدرضا آذرنگ و مریلا زارعی بازیگران فیلم سینمایی گیتا

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم 6 دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

تصاویر سکانس های فیلم گیتا

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم 5 دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

جدیدترین عکس های منتشر شده از بازیگران فیلم گیتا

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم 4 دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

پشت صحنه فیلم گیتا

دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم 3 دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم

نوشته دانلود فیلم گیتا با لینک مستقیم اولین بار در تکراری ها ، دانلود فیلم و سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

ارگونومی چیست و چرا ارگونومی موضوع بسیار مهمی است

همینک در مجله تفریحی فارسی ها با عنوان ارگونومی چیست و چرا ارگونومی موضوع بسیار مهمی است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

ارگونومی و فاکتورهای انسانی به علم طراحی تجهیزات ، محیط کار و ماهیت شغل ها بر اساس انطباق با افراد انجام دهنده کار گفته می شود .

ارگونومی طیف وسیعی از پارامترها و عواملی را که میان انسان و کار انطباق به وجود می‌آورد را در بر میگیرد .

تحقیقات در زمینه ارگونومی طراحان را قادر می سازد که شرایط مناسب تر و منطبق تر با انسان و تجهیزات را ایجاد نماید تا از فشار کار بر بدن افراد بسیار کمک کند .

از جمله کنترل پارامترهای محیطی مثل دما ، نویز و نور .

از این رو افراد می‌توانند خیلی بهتر و موثرتر در زمان های طولانی مدت عمل کنند .

ارگونومی همچنین ارائه اطلاعات به کاربران را تحت پوشش خود قرار میدهد .

از طریق مطالعه راه‌های ارائه اطلاعات ، محققین فعال در زمینه ارگونومی قادر خواهند بود روشهای ارائه تشخیص و نگهداری اطلاعات ارائه شده را بهبود ببخشند .

ارگونومی فیزیکی به نحوه تعامل بدن با ابزارهای کار از بیل و کلنگ رفته تا صندلی و کامپیوتر شخصی و تاثیرات این ابزار ها بر روی بدن مانند اختلالات اسکلتی عضلانی ، فضای کار و سلامت ، اختلالات تکراری و امنیت محل کار مربوط می شود .

ارگونومی چیست و چرا ارگونومی موضوع بسیار مهمی است ارگونومی چیست و چرا ارگونومی موضوع بسیار مهمی است

ارگونومی چیست و چرا ارگونومی موضوع بسیار مهمی است

پس به صورت کلی می توان گفت ۵ اصل اساسی و مهم در ارگونومی موارد زیر می باشند :

راحتی ، امنیت ، بهره وری و عملکرد ، سهولت استفاده و زیبایی‌شناسی

ارگونومی در محیط کار می‌تواند عوامل حادثه آفرین و ایجاد کننده بیماری را به حد زیادی کاهش داده و عملکرد و کارآیی را افزایش دهد .

همانطور که می دانید طراحی بهتر عملگرها و ابزار ها احتمال حادثه را بسیار کم می‌کنند .

برای مثال اگر یک دکمه بر روی برد کنترل امکان فشرده شدن ناخواسته را داشته باشد این دکمه باید به یک محلی بهتر منتقل شود این عمل را ارگونومی می گویند .

نور کافی در محیط کار می تواند احتمال حادثه و بیماری را بسیار کم کند زیرا نور مناسب هیچ آسیبی به چشم نمی رساند .

ارگونومی می تواند الگوهای زمان کاری کارکنان را نیز در بر بگیرد برای مثال بین دو شیفت کاری باید زمان کافی جهت بازیابی و استراحت کارکنان وجود داشته باشد .

با توجه به وظایف افراد در محیط خانوادگی کارکنان نباید بیش از حد ، اضافه کار داشته باشند .

امیدواریم این مطلب از بخش دانستنی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته ارگونومی چیست و چرا ارگونومی موضوع بسیار مهمی است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

عمر کلاغ چند سال است

همینک در مجله خبری و تفریحی فارسی ها با عنوان عمر کلاغ چند سال است در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

یکی از سوالاتی که در مورد پرندگان بسیار مطرح می شود در مورد عمر کلاغ ها می باشد .

اگر از اطرافیان خود در این مورد سوال بپرسید گفته می‌شود که اکثر آنها بیشتر از صد سال عمر میکنند .

عمر کلاغ چند سال است 1 عمر کلاغ چند سال است

عمر کلاغ چند سال است

برخی معتقدند که عمر کلاغ ها بسیار بیشتر از عقاب است حتی می‌گویند کلاغ تا ۳۰۰ سال نیز عمر میکند .

اما باید بگوییم واقعیت چیز دیگری است .

میانگین عمر انواع مختلف کلاغ ها بین از ۳ سال تا ۱۷ سال متغیر است .

دو نوع کلاغ شناخته شده برای مردم ایران وجود دارد .

عمر کلاغ چند سال است 2 عمر کلاغ چند سال است

کلاغ ابلق که در طی دو سال بالغ شده و طولانی ترین عمر ثبت شده برای آن ۱۶ سال و ۹ ماه می باشد .

دیگری کلاغ سیاه نام دارد که در طی ۳ سال بالغ شده و طولانی ترین عمر ثبت شده برای آن در حیات وحش ۲۳ سال و ۳ ماه ثبت شده است .

پس می‌توان نتیجه گرفت شعری که ما در مورد مقایسه عمر کلاغ و عقاب شنیده ایم بسیار بر افکار ما در مورد سن کلاغ ها تأثیر گذاشته است .

امیدواریم این مطلب از بخش دانستنی ها مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

نوشته عمر کلاغ چند سال است اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۱۷ام اسفند ۱۳۹۶
  • موضوع : تبلیغ

علت وجود پروتئین در ادرار چیست

در ادامه این مطلب از مجله آنلاین فارسی ها با عنوان علت وجود پروتئین در ادرار چیست در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

به وجود مقادیر غیر طبیعی پروتئین در ادرار پروتئینوری میگویند .

پروتئینوری یکی از بیماری های شایع کلیه می باشد .

پروتئین ها در عملکرد عضلات ، استخوان ها ، ناخن نقش مهمی دارند همچنین پروتئین موجود در خون دارای وظایف مهم تری نسبت به این پروتئین ها می باشد .

از وظایف آن می‌توان به کمک به لخته شدن خون ، محافظت از بدن در برابر عفونت اشاره کرد .

کلیه ها در بدن نقش های مهمی دارند .

به گونه ای که عملکرد اکثر اندام های درونی بدن به کلیه ها بستگی دارد .

علت وجود پروتئین در ادرار چیست علت وجود پروتئین در ادرار چیست

علت وجود پروتئین در ادرار چیست

از مهمترین وظایف کلیه ها می توان به دفع سموم بدن ، شرکت در سوخت و ساز کلسیم و سیستم استخوانی ، تنظیم سوخت و ساز ویتامین D و همچنین فعالیت در فرایند خون سازی اشاره کرد .

در فرایند دفع سموم بدن توسط کلیه ها خون از گلومرول هایی که نقشه صافی را بازی می کنند عبور کرده در نتیجه مواد لازم و ضروری برای بدن باز جذب شده و سموم موجود در خون توسط کلیه ها دفع می گردد .

اگر فرد در حالت عادی باشد پروتئین های موجود در خون نباید از این صافی ها عبور کرده و در نتیجه دفع شوند .

بعضی از مولکولهای ریز پروتئین اگر در حجم محدود در ادرار دیده شوند مشکلی وجود ندارد .

شخص مبتلا به پروتئینوری در واقع دافع پروتئین است و در ادرارش حجمی غیر قابل قبول از پروتئین وجود دارد .

برخلاف باور عموم پروتئینوری نوعی بیماری نیست بلکه زمینه‌ساز بیماری های کلیوی می باشد .

عوامل بوجود آورنده پروتئینوری

۱ – فشار خون

۲ – دیابت

۳ – اثر برخی از داروها بر بدن

۴ – برخی از بیماری های عفونی

پلاسما یا همان مایع خون در کلیه ها تصفیه می گردد مواد غیر ضروری و زائد خود را از دست می دهد .

اگر کلیه فرد سالم باشد مانع از خروج آلبومین که نوعی پروتئین موجود در خون است می گردد و اجازه نمی دهد این پروتئین ضروری از ادرار دفع شود .

آلبومین در خون نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند عملکرد آن همچون چسب است و مایع پلاسما را داخل رگ ها نگه می دارد .

آلبومین آب بافت های بدن را در داخل خود همچون اسفنج نگه میدارد .

وجود آلبومین در ادرار بسیار محتمل تر از سایر پروتئین های موجود در خون می باشد .

به گونه ای که گاهی اوقات به جای پروتئینوری از کلمه ی آلبومینوری استفاده می کنند .

گاهی اوقات به علت عفونت ادرار یا ورزش های سنگین داخل ادرار به مقدار کمی آلبومین دیده می‌شود که این کمبود توسط بدن رفع میگردد .

وقتی خروج پروتئین از ادرار به مقدار زیاد باشد آلبومین داخل رگها کاهش یافته در نتیجه پلاسما از رگ ها بیرون می آید و بیمار ورم می کند .

فرایند ورم

اگر دفع آلبومین از بدن زیاد باشد کبد با تولید بیشتر آلبومین کمبود این پروتئین موجود در خون را تا حدی برطرف می سازد .

هنگامی که کبد نتواند از پس پروتئین های دفع شده بر بیاید آلبومین موجود در خون کم شده در نتیجه پلاسما از رگ ها به تدریج خارج می شود‌ .

این امر منجر به ورم عمومی بدن می‌گردد به گونه ای که فرد هنگامی که صبح از خواب بیدار می‌شود با ورم بدن خود و پف زیر چشم مواجه می شود .

مهمترین بیماری هایی که منجر به دست پروتئین می گردد فشار خون و دیابت است .

فشار خون

در این مورد اگر فشار خون کنترل نشود می تواند به نارسایی کامل کلیه پیشرفت کند .

دیابت

در دیابت های نوع ۱ و ۲ ابتدا دفع آلبومین توسط ادرار بسیار ابتدایی بوده که به آن میکروآلبومینوری می‌گویند .

با پیشرفت این بیماری میکروآلبومینوری به پروتئینوری تبدیل می شود .

بود و نبود گلبولهای سفید و قرمز در ادرار در تشخیص این بیماری بسیار مهم است که باید به یک نفرو لوژیست که فوق تخصص بیماری های کلیوی است مراجعه شود .

عملکرد پروتئین های موجود در خون به این صورت است که این پروتئین ها در داخل خون فشار اسمزی به وجود می آورند که مانع از خروج آب از داخل رگ به درون بافت ها می‌گردند و در نتیجه مانع از ورم بافت ها می شوند .

از علائم پروتئینوری می ‌توان به پر ادراری تکرر ادرار سوزش ادرار و خون ادراری اشاره کرد .

طبق یک باور غلط ، بیماران از دست دادن پروتئین را با خوردن پروتئین بیشتر می خواهند جبران کنند که این یک تصور کاملا غلط است .

چون پروتئین دفع شده توسط ادرار می تواند در بافتهای گلومرول تغییرات برگشت ناپذیر به وجود آورد در نتیجه باعث از بین رفتن عملکرد کامل کلیه ها شود .

برای درمان پروتئینوری باید عوامل بوجود آورنده دیابت یا فشار خون را محدود نمود .

برای درمان این بیماری می توان از روشهای زیر استفاده کرد :

۱ – حجامت در دو مرحله ، هر چهل روز یک بار .

۲ – بادکش روی کلیه ها یک شب در میان به مدت ۴۲ روز .

۳ – حذف نوشیدن آب سرد در بین غذا .

۴ – کاهش مصرف روغن و پروتئین

۵ – افزایش پیاده روی و ورزش های هوازی

امیدواریم این مطلب از بخش سلامت عمومی مورد پسند شما عزیزان قرار گرفته باشد .

پیشنهاد می کنیم به سایر مطالب بخش پزشکی سر بزنید .

نوشته علت وجود پروتئین در ادرار چیست اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

صفحه 40 از 51
»...102030 قبلی 36373839404142434445 بعدی 50...«